タグ:カロリー

  • 栗ご飯

    おいしい栗ご飯、気になるカロリーは?

    食欲の秋が到来 すっかり秋になりました。 読書の秋、芸術の秋など様々な秋の楽しみ方がありますが、「食欲の秋」もその一つです。 秋の味覚「栗」 秋には様々な食材があり、一年でもっとも食を楽しめる時期とも言えます…
  • さつまいも

    さつまいもに含まれるカロリーって?

    食欲の秋 ダイエットをされている方にとって、秋という季節は非常につらいものであるかもしれません。 旬の食材が店頭に並び、飲食店でも旬の食材が使われます。 それらは当然美味しく、見た目も鮮やかで、ついつい手を伸ば…
  • オクラ

    オクラのカロリーは低いが太る

    一段と暑く、それどころか我慢できないくらい暑くなってきましたね。 スーパーに行って野菜売り場を眺めると、夏野菜が多く並んでいます。今回は、これらの沢山の野菜の中でも、オクラのカロリーや旬な時期、栄養などについて、少し…
  • 冷やし中華

    冷やし中華レシピで人気簡単ダイエットアレンジ~意外なカロリーある?~

    夏が近づいてくるとよく目にするものがあります。 「冷やし中華はじめました」 これだけ見ると頭の中にお笑い芸人が出てくるんですが自分だけでしょうか。 夏の定番の食べ物と言っても過言ではないと思いますが皆さんは好きです…

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    梅雨の季節になり、花粉症もおわり!と思いきや。。。梅雨でも花粉は飛んでいます。梅雨の花粉とはなにがあ…
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    梅雨といえばジメジメ・・・。洗濯物も乾かず、湿気だらけ。。。そんな風に思う人も多いですが、梅雨の時期…
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