カテゴリー:オクラ

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    オクラのカロリーは低いが太る

    一段と暑く、それどころか我慢できないくらい暑くなってきましたね。 スーパーに行って野菜売り場を眺めると、夏野菜が多く並んでいます。今回は、これらの沢山の野菜の中でも、オクラのカロリーや旬な時期、栄養などについて、少し…

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